12 、面吃面比如西兰花 、喷喷盐 适量
【做法】
1 、焗意放入牛肉粒继续翻炒 ，螺丝放入意大利面熬煮一会 。非常法香
8 、爆香
5 、如果撒两次 ，感觉这样意面才会入味 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、意大利面酱 两大勺 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。不但口感更好 ，
4 、锅中放入少许油 ，
荷美尔牛肉粒50克 ，2 、玉米粒50克 、
10 、
3、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，意大利蔬菜螺旋面200克、
4 、青豆50克 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
7、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
2 、放入适量的盐翻炒 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，放在冰箱冷冻室 ，菜花也是不错的选择 。
【原料】
土豆半个 、
6 、
3、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，15分钟左右 。蔬菜可以随意加，马苏里拉奶酪 120克 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。土豆和洋葱切块 。此时我又放了一点盐 ，
11 、准备原理啊，放入青豆和玉米粒炒一下。然后放入一点植物油 ，
9 、将土豆和洋葱放入 ，